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기억력을 40일 동안의 훈련을 통해 향상 시키는 비법을 담은 책인데, 그림, 묶음, 중요성, 연관성 등 여러가지 방식을 통해 기억력을 향상하는데 참고 할 수 있는 내용이 담겨 있어서 좋았다.
1. 잘먹고 잘자기
2. 메모하기
3. 이해하기
4. 설명해보기
등등 당장 간단하게 적용 가능한 뇌 훈련 방법들을 알 수 있어서 좋았다.
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