[일상] 2컵누들 / 맛있는 간식 / 다이어트 식품으로 효과 있었으면 좋겠다.

나는 자주 배고픔을 느낀다. 
단것도 좋아하는 편이고, 
탄수화물 섭취가 잦은 편이라 
운동을 많이 해도 
식단 조절이 필수적인 사람이다. 
 
달리기와 빨리 걷기로 
운동을 하고 있는데 
최근 야근과 개인 개발 일정으로 
운동하는 시간을 많이 낼 수 없고 
운동할 수 있는 기회가 별로 없기 때문에 
무조건 식단을 조절해야 한다. 
 
믹스커피와 
달디단 사탕을 빼면 
나머지 간식 시간에 
포만감을 충족시켜주면서 - 
나의 입맛도 만족시킬 수 있는 
맛있는 간식을 여러가지를 구입해서 
시도해 봤는데, 
최근에 내 입에 꽂힌 간식은 
'컵누들'이었다. 
 
물론... 라면은.. 컵라면들은
칼로리가 정말 높지만...
떡과 빵과 과자를 줄일수 있으니 
너무 좋아서 ^^ 
그래서 - 컵누들이 더 
필수가 될 수 밖에 없었다. 
 
컵라면도 줄여야 하니까 ^^;;;;
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